談談你對減肥的看法

黃施琪(5D)

 

「減肥」在當下社會，已有了舉足輕重的地位。各種報章雜誌、網頁網誌、廣告都吹噓著這種風氣。減肥已成了大勢所趨的行為。雖然減肥不只是肥胖人士的專利，但很多人因盲目從流而損害了自己的身體。不要被社會風氣蒙蔽你的雙眼、你的理性，適當的減肥才是理智的行為。

 

不可否認，現今學童的超重比率日漸飆升，著名的劉永松教授也呼籲他們及早減肥。的確，如果這些學童長此下去，日後不僅僅超重，更會衍生很多疾病，對生命造成嚴重的威脅。深受歡迎的影視名人沈殿霞因肥胖而一直被病魔纏繞，當中的辛酸真是有苦說不出，而最後她也離不開病魔的魔爪，離開了人世。所以減肥對於肥胖人士已是迫在眉睫的問題。隨著人們生活質素不斷的提升，在美食當前，又怎能抗拒那種垂涎欲滴的引誘？為了自己的身體健康，你必須擺脫引誘，建立健康的體魄。

 

當肥胖已危及到你的身體健康時，減肥是不容質疑的。然而時下很多人卻因減肥而衍生各種健康問題。到底為什麼眾人都追崇這種社會風氣、趨炎附勢呢？

 

時尚年輕的模特兒、影藝圈當紅的明星歌星，都成了人們的追隨的典範。減肥似乎已成為了盲從者的日常行為習慣，可大家有想過其後果有多麼嚴重嗎？一名乙型肝炎帶菌者因服用一款聲稱可減肥的中成藥而引致肝衰竭，幸好得親人捐肝救助才得以續命。其後果真的是損人而不利己。為什麼總是認為瘦才等於美呢？社會的目光也許會讓你不得不追隨潮流，但你想一想，那價值真的值得你為此一搏嗎？瘦到簡直是像皮包骨一樣就是你的理想嗎？精彩燦爛的人生只有健康的體魄才能活出來的。

 

潮流不是你的追崇理想，健康才是你最寶貴的財富。